HMB極ボディ

巷では、プロテインに変わる効率のよいサプリが有名アスリート・芸能人の間で大流行しているのをご存知ですか？

ボクシング亀田兄弟も愛飲中の「HMB極ボディ」は今までのプロテインやHMBサプリとワケが違います。

HMB極ボディは日本初上陸の特許成分を配合しながらも無添加を実現した高スペックHMBサプリ。

HMB極ボディは、2018年から発売したHMBサプリで、インスタを中心に話題になっています。
HMB含有量は業界最大の2.1gで、他にもサポート成分として、筋肉の発達をサポートするEAA（必須アミノ酸）が含まれています。これは他のHMBには含まれない成分です。
そんな、HMB極ボディよりお得な情報です！

 
HMB極ボディの特徴

HMBサプリはたくさんありますが、HMB極ボディの特徴としては、

この4つがあります。
アミノ酸フルスコアEAA配合
筋トレをする時に摂取するアミノ酸サプリといえば、BCAAを摂取する人も多いと思います。
アミノ酸は、体内で生成できる「非必須アミノ酸」と、体内で生成できない為に、食事などから摂取しなくてはならない「必須アミノ酸」があります。
BCAAは9種類ある必須アミノ酸の内の3種類の総称です。（ロイシン、イソロイシン、バリン）
特にBCAAは筋肉に対して重要な働きがあるアミノ酸なのですが、ここ近年では9種類すべての必須アミノ酸も摂取した方がより筋肉の成長には良いということがわかってきています。
そしてこの必須アミノ酸

9種類のことをEAAと呼びます。
つまり、BCAAはEAAに含まれた成分。
そもそも筋肉はタンパク質で出来ている訳ですが、タンパク質を構成する物質がアミノ酸と言えます。
また、筋肉を増量させる成長ホルモンの働きが大切になるのですが、アミノ酸の種類の中には、成長ホルモンの分泌を促進させる働きがあるものもあります。
つまり、筋肉を作る為には、アミノ酸が絶対必要なんですね。
HMB極ボディには、BCAAもすべて含んだ、EAAが配合されているので、BCAAを別途摂取する必要がありません。
 

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そもそもなぜEAAなのか
BCAAがボディメイクに注目されてきたのは、

というのが主な理由です。
筋肉づくりに果たすBCAAの役割は非常に高いのですが、運動中に分解されてしまう量もかなりあると考えられ、
激しい運動を続けるとBCAAを確保するために、大量の筋肉が分解されてしまいます。
その為、BCAAを補い、エネルギーを補給と、分解される筋肉の量を抑制する効果が期待されていました。
BCAAだけでも十分に効果がありそうですが、実はアミノ酸には

といった働きをもつものもあります。
さらに、「アミノ酸フルスコア」といって、アミノ酸をバランスよく9種類摂取することで、タンパク質が無駄なく効率的に摂取できます。

イメージとしては上記のような感じです。
アミノ酸9種類をそれぞれ1枚の板に見立てて樽を作り、中に溜める水をタンパク質を考えます。
もし板の長さがバラバラであれば、一番短い板の分までしか水は溜まりません。
つまり、「 どれか1枚でも板が短くなれば、どれだけ他の板を長くしても、蓄えられる水の量は変わらない」ということになります。
BCAAだけを摂取するよりも、EAA（必須アミノ酸）を摂取した方が、よりタンパク質を生成できるという事です。
 
必須アミノ酸以外も豊富に含まれている
また、他のアミノ酸が多く含まれ、脂肪燃焼や疲労回復効果があるといわれる黒酢の約19倍のアミノ酸が、HMB極ボディには含まれています。
実際に黒酢自体はボクは摂取したことがないですが、アミノ酸が豊富ってことだけは知っていました。
その黒酢の19倍とは。恐るべし亀田サプリ。
ちなみに、BCAAやクレアチン、グルタミンといったアミノ酸を配合しているHMBサプリはありましたが、EAAが配合されているHMBはほとんどありません。
 

日本初アストラジン配合でHMBは3,150mg

HMB極ボディのHMB自体の含有量は2,100mg。
含有量は他のHMBサプリに比べればトップクラスです。
そんな高配合のHMBを更に吸収率を上げてくれるのが「アストラジン」と成分です。
アストラジンはアメリカの特許成分で、日本で使用されるのは初めて。
アミノ酸やビタミン、そしてHMBの吸収率を上昇させる効果があり、HMB極ボディでは、HMBの吸収量を1.5倍の3,150mgにしてくれる作用があります。
これは、1日のHMBの吸収限界量ともいわれ、さらに筋肉量の増加が期待できる量として、厚生労働省が推奨しているレジスタンス運動中に毎日補給する3,000mgを超える量になります。
 

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主な成分の効果

HMBの特徴や効能
HMBは今や、言わずと知れた、ボディメイクには欠かせない成分ですよね。
筋肉を増やす働きを促進して、さらに痩せにくくしてくれる働きがある成分です。
 
EAAの特徴や効能
体内では生成できないアミノ酸、「必須アミノ酸」の略称です。
筋肉を作る為に必要な成分であり、疲労回復や脂肪燃焼といった働きをもつ、ボディメイクには必要不可欠な成分です。
 
クレアチンの特徴や効能
クレアチンは筋力アップや筋肉増量を助けてくれる成分。
増量期に筋力アップ目的で摂取している人が多いです。
 
グルタミン酸の特徴や効能
グルタミン酸は体内で生成できる非必須アミノ酸であり、脂肪の蓄積を抑える効果や毒素を排出する効果、美肌効果などが期待できます。
 
アストラジンの特徴や効能
アメリカが特許取得した成分で、アミノ酸やビタミン、HMBの吸収量を上昇させてくれる注目成分です。
 
HMB極ボディのお得情報