「ジムに通う時間がない」「筋トレしても思うようなスタイルにならない」「プロテインを飲んでいるけれど引き締まっているような気がしない」こんな悩みを抱えている人に向け、効果的に筋トレをサポートするのに誕生したのが『HMB ULTIMATE SUPER BODY MAKE』です。
“アルティメイト〜究極〜”の名にふさわしく、アメリカで誕生し今話題を集めている筋肉増強成分『HMB』を贅沢に1日4粒(目安)あたり1500?r配合！さらに筋肉トレーニングには欠かせないBCAAやグルタミン、トンカットアリ・フェヌグリーク・シュニリンPL・バイオペリンなど効率よく筋肉を増強するのを助ける成分も配合したのが【HMB アルティメイト】です。
そんなHMB アルティメイトからお得な情報です！
通常価格9258円のところ、今なら送料のみの実質無料にて販売中なんです！
期間限定のお得なキャンペーンなのでお早めにご購入されることをお勧め致します。
お得に買うなら今がチャンスですね。
HMBについて
HMBについては、数々の研究がされ、多くのことが分かってきました。筋トレのみの群と筋トレとHMBを併用する群の2つの群に分けて、トレーニング効果を調べる実験が多く行われているのですが、筋トレのみの群に比べて、筋トレとHMBを併用した群の方が、筋重量の増加している結果になりました。こうした結果から、効率的に筋肉を増やしたいなら、HMBがオススメと言えます。
この他にも、HMBにはオススメポイントがあります。筋トレと必ずセットになるのが筋肉痛。翌日起きた時に、全身に走る痛みが嫌で筋トレを辞めてしまったという人も多いのではないでしょうか。HMBには、筋肉痛からの回復を早めるという嬉しい効果も報告されています。まだ研究が進んでいる段階ですが、HMBにはこの他にも、脂肪を減らす効果や悪玉コレステロールを減らす効果、インスリン抵抗性を改善する効果など、様々な効果が報告されています。
HMBアルティメイトの注目成分と効果
HMBアルティメイトは、商品名にもあるように1,500㎎配合されている、HMBが最大の重要成分ではあります。
しかし、その他にも筋力アップには欠かせない、筋力回復であったり、余分なエネルギーを燃焼させてくれたりと、今話題となっている成分もいくつか配合されています。
主な成分は
- HMB
- BCAA
- グルタミン
- バイオペリン
- トンカットアリ
- コロハ
- シナモン
この7つです。
では、HMBアルティメイトの注目成分と効果をご紹介します。
ロイシンから合成されるHMB
まず、HMBアルティメイトを紹介するならHMBについてです。
筋トレをするなら、プロテイン＝タンパク質と思いがちですが、もちろんタンパク質摂取も重要です。
しかし、筋肉をより作り出すのを助けてくれるのが、プロテインからも摂取できる「ロイシン」という成分です。
ロイシンとは、アミノ酸の一種でロイシンから合成される成分には、細胞内での筋タンパク質の分解を抑えてくれる働きがあります。
そしてこの合成された成分こそが「HMB」であり、簡単に言うと、筋タンパク質の合成を活性化して分解を抑えさらに筋肉の回復効果も期待できる成分になります。
必須アミノ酸BCAA
筋トレの知識が少しでもあるなら「BCAA」は知っている人も多いはず。
BCAAとは、必須アミノ酸である、バリン・ロイシン・イソロイシンの事をいいます。
必須アミノ酸とは、体内で作り出すことができない非常に重要なアミノ酸のことです。
簡単に言うと、筋肉を作る上でエネルギーとなるような重要な必要不可欠の栄養素なんですが、BCAAは不足すると、タンパク質を分解して代替します。
筋肉づくりをするためのBCAAの役割は非常に高いのですが、筋トレなどの激しい運動の場合は、運動中に筋肉が分解されてしまう量もかなり多くなります。
その為に、BCAAを補う事で、エネルギーを補給し、分解される筋肉の量を抑制する事が必要になります。
よく、減量中の人がトレーニング中にガッツリBCAAを摂取するのはそのためにです。
筋トレするなら摂取したいオススメの成分の1つです。
回復系のアミノ酸グルタミン
グルタミンもBCAAと同じアミノ酸の一種ですが、体内で合成できる為、非必須アミノ酸と言われています。
必須アミノ酸ではないですが、あらゆる組織や器官にとって非常に重要な役割がある為、必要量がとても多くなります。
その為、体内で合成はできるものの、筋トレや運動をすれば、不足しがちになりやすいので、やはり摂取する必要がある栄養素です。
グルタミンの主な働きとしては、細胞を合成する時に必要とされます。
例えば、体の組織に傷が出来た時、修復をするためにはたくさんの細胞の合成が必要になります。
修復の手伝いをしてくれるのがグルタミンで、グルタミンが多いほどダメージを抑制できるとも言えます。
更に、グルタミンは、筋肉疲労や筋肉通を軽減する物質の分泌を促進する働きもあり、長時間練習などにも効果があります。
こういったことから「回復系アミノ酸」と言われることが多いです。
不足すると筋肉まで届かず、筋肉が細くなってしまう為、「条件付き必須アミノ酸」と呼ばれるほど、アスリートなども注目する成分になります。
バイオペリンは黒こしょう
バイオペリンとは、黒コショウから抽出された成分です。
主な効果や効能は、血管を拡げ、血液の流れをよくする働きがあります。
血液の流れがよくなると、全身や筋肉にくまなく、効率的に摂取した栄養素や成分が行きわたります。
そうすることで、代謝が上がり、脂肪燃焼効果も期待できます。
脂肪燃焼にも効果が期待できるので、ダイエットや減量中の人には人気の成分です。
また、もう一つ注目されているのが一緒に飲んだ成分の吸収を促進してくれるというものです。
同時に摂取することで、ビタミンやミネラル、さらに筋肉に大切なアミノ酸の吸収率も上げてくれる為、他の成分の引き立てやくになってくれる成分です。
トンカットアリは男性ホルモンを調整
トンカットアリは、男性ホルモンを調整してくれるので、男性らしい体作りをサポートしてくれます。
効能としては、ストレスの軽減や動脈効果の予防、男性ホルモンの調整機能などの効果が期待できる成分です。
強精剤として使用される場合も多いようです。
↓詳細はコチラより↓
コロハはダイエット効果
コロハは、血糖値低下作用や糖尿病予防、体脂肪減少の効果が期待されているので、ダイエット効果が期待できます。
強精・強壮材としての効果もあるようです。
シナモンはアンチエイジング
シナモンは、毛細血管の血行促進・老化防止・修復効果が期待されアンチエイジングや、抜け毛予防に効果が期待されています。
さらに、脂肪細胞を小さくしたり、中性脂肪・コレステロール・血糖値を下げる効果があり、ダイエット効果に期待できます。
その他添加物
一応、添加物も入っています。
添加物などが気になる方は参考にしてください。
添加物は
- 結晶セルロース
- ステアリン酸Ca
- 微粒二酸化ケイ素
この3つが含まれています。
結晶セルロース
結晶セルロースは、薬などにも含まれている食物繊維の1つです。
ほとんど体に害はありません。
ステアリン酸Ca
ステアリン酸Caとは、ステアリン酸カルシウムとパルミチン酸カルシ ウムを主成分とする高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物のことをいいます。
こちらも薬などによく含まれている添加物です。
健康被害等はでていませんが、研究結果などが気になる方は、こちらを見てください。
微粒二酸化ケイ素
微粒二酸化ケイ素も添加物の1つですが、シリカゲルとも言われたりします。
簡単にいえば、乾燥防止剤のことで、吸湿などを防止するためのものです。
直接摂取しても体に吸収されず排出されてしまうので、体に害はほとんどありません。
このように、HMBアルティメイトのメイン成分はHMBですが、BCAAやグルタミンなどの筋肉欠かすことができない成分も多く含まれています。
では、次はメインとなるHMBについてもう少し詳しく紹介していきます。
HMBアルティメイトの基本的な飲み方
摂取量は4～8粒
摂取量の目安は4～8粒なので、まずは1日4粒で始めれば問題ないです。
そうじゃないと、1袋に120粒入っているので、30日間続けようと思ったら4粒以上飲むと続かなくなりますので。
あくまでも4～8粒は目安です。
プロテインとかも多く飲むなら、もう少し少なくてもいいかもしれませんしね。
HMBアルティメイトのお得情報
通常価格9258円のところ、今なら送料のみの実質無料にて販売中なんです！
期間限定のお得なキャンペーンなのでお早めにご購入されることをお勧め致します。
お得に買うなら今がチャンスですね。
